TAO BERLIN - HEALING TAO©

  • Groß-Meister Mantak Chia 13.-25. April 2018 in Berlin
    ::: Erwecke Deine Innere Selbstheilung - Taoistische Körperentgiftung :::


  • und *** 13. Instructor-Forum 2018 Berlin *** mit Groß-Meister Mantak Chia
    ::: Mantak Chia Flyer 2017 herunterladen ::: und Einladung Instructor-Forum 2017 .




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    1. Ausbildung: 24 neue UHT Instructor 2016 in Berlin zertifiziert


    2. Ausbildung: 11 neue UHT Instructor 2012 in Berlin zertifiziert


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    4. Stiftung Warentest

    SPECIAL ... GESUNDHEIT + KOSMETIK ... Rückenproblem,
    Aktiv gegen Schmerzen, Heft von 16.03.2006
    Verspannungen lockern - Bewegung kann auch bei akuten Rückenschmerzen helfen - zumindest, wenn die heftigsten Schmerzen abklingen. In den meisten Fällen ist es dann möglich, die verspannten Muskeln mit einfachen Übungen zu lockern, zu dehnen und zu entspannen.

    Bewegungstraining Wer sich jahrelang nicht angemessen bewegt hat, bemerkt die Signale seines Körpers kaum noch und kann deshalb auch nicht angemessen darauf reagieren. Es ist also wichtig, wieder auf den Körper zu hören und sich von seinen Impulsen besser leiten zu lassen. Bewegungslehren und -techniken wie die Feldenkais-Methode, Yoga, Tai-Chi, Qigong oder Pilates-Training helfen dabei. Kursteilnehmer lernen sich mehr und vor allem auch rückenfreundlicher zu bewegen. Bei regelmässiger Übung kräftigen die einzelnen Methoden den gesamten Organismus. Haltung, Koordination und Körperbeherrschung werden deutlich verbessert. Yoga & Co. können sogar vor Erkrankungen und Beschwerden schützen. Da die Übungen langsam, konzentriert und mit bewusster Atemtechnik ausgeführt werden, eignen sie sich besonders gut für Menschen mit Rückenproblemen und Bewegungseinschränkungen.

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