Die 5 Universal Healing Tao Branches sind die Landkarte von Grand-Master Mantak Chia's Unterricht
01.Tao Energy Cultivation - Basics
Auf Grundlage der 5 Elemente Lehre der Klassischen Chinesischen Medizin werden im ersten Teil die Basisübungen der taoistischen Energiearbeit mit dem "Inneren Lächeln", den "6 Heilenden Lauten" und dem "Kleinen Energiekreislauf" behandelt. Ziel dieser Praktiken ist der 'Qi Gong Blick' nach innen und die Beseitigung von Disbalancen in unserer Körper-Seele-Geist Einheit. Disbalancen können durch zügellose Emotionen, falsche Ernährung oder exzessiven Lebenswandel entstehen und zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen.
Der 2. Teil umfasst den Komplex der inneren, sexuellen Alchemie, also die Arbeit mit dem Jing Chi, unserer Sexualkraft - sowohl bei Frauen als auch bei Männern.
02. Chi Nei Tsang
Aus der chinesischen Gesundheitslehre wissen wir, dass Gefühle und Emotionen nicht im Gehirn, sondern nach archetypischen Mustern in den 5 Hauptorganen entstehen.
Menschen entwickeln oft Energieblockierungen ihrer inneren Organen, die ihre Ursachen in Knoten und Verschlingungen des Darmtraktes haben. Emotionen wie Angst, Zorn, übermässige Besorgtheit, Depression und Grübeln können grossen Schaden in unserem Körper anrichten. Energieverluste können ebenso durch Überarbeitung, Stress, Unfälle, chirurgische Eingriffe, Drogen und Giftstoffe, schlechte und belastete Nahrung und besonders durch berufliche Unsicherheiten entstehen.
Diese disharmonischen Emotionen und giftigen Energien streben nach Entladung und lagern sich so auf und um die Organe in unserem Körper ab, der Teile dieses emotionalen Mülls verarbeiten kann. Es bleiben aber üblicherweise genügend Blockaden zurück, um den Energie-Durchfluß im Körper zu behindern, was in der Regel irgendwann zu Krankheiten führt. Disharmonische Emotionen können derartig übermäßige Hitze in den Organe erzeugen, dass sich Funktionsstörung bis hin zu Totalausfall entwickeln können.
Die Chi Nei Tsang Massage ist eine äusserst wirksame Methode, um diese Energieblockaden, auch Winde genannt, zu lösen und abgelagerte Giftstoffe auszuschwemmen. Das Chi Nel Tsang Massagesystem erlaubt sozusagen einen Zugriff auf jene Stellen, an denen sich energetische Muster im physischen Körper manifestieren, ... wo sich Chi und Materie berühren. Die genauen Zusammenhänge sind hier noch nicht erforscht, die effiziente Wirksamkeit des Chi Nei Tsang Massagesystems erstaunt und begeistert die Beteiligten jedoch immer wieder aufs Neue.
03. Cosmic Healing Qi Gong
Kosmisches Qi Gong (englisch Cosmic Healing Qi Gong) ist eine bislang in Europa weitgehend unbekannte Methode, um gezielt kosmische Energie in sich aufzunehmen, sie zu speichern und für Gesundheit und langes Leben zu nutzen - bei sich selbst und Anderen. Indem Hände und Akupunktur-Punkte aktiviert werden, strömen vitalisierende Kräfte in und durch den gesamten Körper. Damit wird die Erschöpfung der eigenen Energie-Ressourcen verhindert und frische Energie zugeführt. Ein ganz besonderer Reiz dieser erstmals in deutscher Sprache veröffentlichten Übungspraxis ist, dass sie sowohl von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen des Qi Gong praktiziert werden kann und Beiden gleichermaßen Nutzen bringt.
Kosmisches Qi Gong baut auf den UNIVERSAL HEALING TAO Basisübungen auf, wie Kleiner Energiekreislauf, Sechs heilende Laute, Haut- und Knochenatmung sowie Eisenhemdpraxis und Tan Tien Übungen. Im Kern des Kosmisches Qi Gong steht eine Übungsmethode, die von Meister Mantak Chia die "Buddhahand" genannt wird. Ziel dieser Praxis ist es, das Chi des Übenden zu stärken und seine Fähigkeit zu entwickeln, Chi auch an Andere abgeben zu können. Die Übungen basieren auf dem Shaolin Einfinger Qigong, aus dem auch das Kong Jing Qigong abgeleitet worden ist, worüber es bisher kaum Veröffentlichungen gibt und das auch nur selten gelehrt wird. Weitere Methoden beschreiben Techniken mit den Händen und mit verschiedenen Visualisierungen, unter anderem mit farbigem Chi. Meister Mantak Chia warnt allerdings selbst vor dem ungeübten Einsatz mancher Techniken.
Durch die innere Vorbereitung des Praktizierenden mit den Basisübungen und besonders auch den Techniken des Cosmic Healing Qi Gong werden die spirituellen, geistigen Anlagen der/des Praktizierenden trainiert.
Das Taoistische Gesundheitssystem baut in weiten Teilen auf den Elementen und Wurzeln der Klassischen und Traditionellen Chinesischen Medizin auf. Wie alle, in taoistischer Tradition überlieferte Methoden ist auch beim Cosmic Healing Qi Gong kein Glaubenssystem aufgebaut, sondern die Werte und Schwerpunkte sollen für jeden 'erlebbar' sein.
Der von Meister Mantak Chia 2007 erstmals in Berlin unterrichtete Themenkreis 'Taoistischer Schamanismus' stammt im Kern aus dem Kosmischen Qi Gong. Lerne dich zu schützen, die von aussen übernommenen Emotionen unserer Brüder und Schwestern in nützlichen Körperenergien zu transformieren. Das alte System der 'Saug-Schamanen' wird noch immer genutzt, aber heute sind wir nicht mehr ausgebildet, uns gegen die belastenden, emotionalen Fremdenergien und geistige Attacken zu schützen. Meister Mantak Chia zeigt uns, wie einfache Schutzfelder aufzubauen sind und gibt dir die Möglichkeit, dein eigenes Körper-Energie-System auszugleichen - praktische mentale Hygiene sozusagen. Meister Chia nimmt uns mit bei der Anrufung der Schutzgeister und zeigt den Umgang mit den 'Spirits'.
04. Internal Martial Arts
Unsere Körperalchemie ist nur stabil, wenn unser Gefäss der Körper, durchlässig ist. Die in der Akkupunktur genutzten 12 Meridiane und 8 Gefässe transportieren und speichern unsere Lebenskraft Chi. Verspannungen und Blockaden behindern den Chi Fluss und verursachen so weniger Leistung in unserem System. Eine Vielzahl von Qi Gong Übungen und weiche Kampfsportpraktiken können solche Behinderungen verhindern oder beseitigen.
Der Aufbau von Verwurzlung (Erdung) und die Entwicklung unseres Eisenhemdes bereiten unseren physischen Körper zur Aufnahme und Speicherung spiritueller Energien vor. Dehnungen und die Arbeit mit dem Atem des Drachen, die Reaktivierung unserer Stammzellen, Stimulierung unser Drüsen werden mit und durch Praktiken, wie Tao Yin, Tan Tien Chi Kung, Eisenhemd Chi Kung und verschiedene Qi Gong und Tai Chi Stufen trainiert. Mit diesen Inneren Kampfkünsten bereiten wir uns auf die Praxis der Inner Alchemy vor .
05. Inner Alchemy
Auf dieser, schon sehr hohen Stufe der taoistischen Energiearbeit wird die Sexualenergie Jing Chi ( schöpferische Kraft) in Lebenskraft transformiert. Das entscheidende Geheimnis dieser Formel besteht darin, dass die üblichen Positionen von Feuer und Wasser im Körper vertauscht werden, um Sexualenergie frei zu setzen. Die Ausbreitung der Sexualenergie durch den ganzen Organismus kann man sich dabei wie Wasserdampf vorstellen, der aufsteigt, sobald das Wasser auf dem Feuer zu sieden beginnt.
Durch die Vertauschung der Positionen gelangt die Hitze des Körperfeuers unter die Kühle des Körperwassers. Ohne diese Vertauschung lodert das Feuer einfach in die Höhe und verbrennt den Körper von innen. Das Wasser (die Sexualflüssigkeiten) hat die Tendenz, nach unten zu fließen und den Körper zu verlassen. Wenn das Wasser eintrocknet, haucht der Körper sein Leben aus. Der Prozess des Verdampfens kann über lange Zeit ausgedehnt werden.
Der erzeugte feuchtwarme Dampf trägt ungeheure Energien in sich und ist außerordentlich gesundheitsfördernd. Die Drüsen, sowie das Nerven- und Lymphsystem werden regeneriert die Zirkulation der Energie und der Körperflüssigkeiten intensiviert. (Harald Röder 2013)
Die hohen Praktiken der Inneren Alchemie werden von Groß-Meister Mantak Chia im Darkroom unterrichtet, der Tradition taoistischer Meister folgend, die in dunklen Höhlen meditierten, um den Geist von Ablenkungen freizuhalten.